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退職金500万円・iDeCo800万円(勤続35年)の最適な受取方法

2026年税制改正(10年ルール)対応のシミュレーション結果です。 iDeCo加入25年、退職年齢65歳を想定して計算しています。

受取方法の違いによる手取り差額

最大 121万円

の差が出る可能性があります

2026年10年ルールの影響あり

iDeCoと退職金の受取間隔が10年未満の場合、退職所得控除が減額されます。 従来の「5年空ければOK」は2026年1月以降は使えません。

最適な受取方法

同一年に全額一時金で受取

退職金とiDeCoを同じ年に一時金で受け取る。退職所得控除は通算。

税金合計

0万円

手取り額

1,300万円

65歳で同時受取

なぜこの受取方法が最適なのか

退職金500万円とiDeCo800万円(合計1,300万円)を、勤続35年の条件で受け取る場合、最も手取りが多くなるのは同一年に全額一時金で受取です。

この方法では退職所得控除を1,850万円活用でき、税金は0万円で済みます。手取り額は1,300万円です。

一方、最も不利な「退職金一時金 + iDeCo年金受取(20年)」を選んだ場合、税金は121万円となり、手取り額は1,179万円にとどまります。最大121万円の差が生じます。

退職金500万円・勤続35年の税額計算の仕組み

1退職所得控除の計算

勤続35年の場合、退職所得控除は以下のように計算されます。

800万円 + 70万円 x (35年 - 20年) = 1,850万円

勤続20年を超える15年分は年70万円で計算されるため、長期勤務ほど控除額が大きくなります。

2課税退職所得金額

退職金等の総額から退職所得控除を差し引き、さらに2分の1にした金額が課税対象です。

(1,300万円 - 1,850万円) x 1/2 = 約0万円

この金額に対して所得税・住民税が課されます。税率5%(課税退職所得が195万円以下)

3実効税率の比較

最適な受取方法

実効税率 約0.0%

0万円の税金

最も不利な方法

実効税率 約9.3%

121万円の税金

受取方法を最適化するだけで、実効税率が約9.3ポイント下がり、 手取りが121万円増えます。

このケースにおける10年ルールの影響

2026年1月から施行される税制改正により、iDeCoの一時金を先に受け取り、その後に退職金を受け取る場合、10年以上の間隔を空けないと退職所得控除が調整(減額)されます。従来は5年でしたが、2倍に延長されました。

退職金500万円・iDeCo800万円(勤続35年)のケースでは、10年ルールの影響を受ける可能性があります。 退職年齢65歳の場合、iDeCoを55歳より前に受け取らないと 退職所得控除のフル活用ができません。

対策としては、(1) iDeCoと退職金を同一年に受け取る、(2) 退職金を先に受け取りiDeCoは後から受け取る(19年ルール適用)、 (3) iDeCoを年金形式で受け取る、といった方法が考えられます。

受取パターン比較(上位5つ)

1

同一年に全額一時金で受取

税金

0万円

手取り

1,300万円

控除額

1,850万円

65歳で同時受取

2

iDeCoを先に受取(1年後に退職金)

税金

0万円

手取り

1,300万円

控除額

1,920万円

iDeCo: 64歳 → 退職金: 65歳

3

iDeCoを先に受取(2年後に退職金)

税金

0万円

手取り

1,300万円

控除額

1,990万円

iDeCo: 63歳 → 退職金: 65歳

4

iDeCoを先に受取(3年後に退職金)

税金

0万円

手取り

1,300万円

控除額

2,060万円

iDeCo: 62歳 → 退職金: 65歳

5

iDeCoを先に受取(4年後に退職金)

税金

0万円

手取り

1,300万円

控除額

2,130万円

iDeCo: 61歳 → 退職金: 65歳

退職金500万円を受け取る際の注意点

長期勤続のメリットを最大化

勤続35年の退職所得控除は非常に大きな金額になります。この控除をiDeCoと退職金の両方で最大限活用するためには、受取タイミングの戦略が重要です。

2026年以降の受取は特に注意

10年ルールの影響を受けるケースです。iDeCoを先に受け取る場合は退職金との間隔を10年以上空ける必要があります。退職時期が近い方は、退職金を先に受け取るか同一年受取を検討してください。

iDeCoが高額なため年金受取も選択肢に

iDeCo800万円は比較的高額です。全額を一時金で受け取ると課税退職所得が大きくなるため、一部を年金形式で受け取り公的年金等控除を活用する方法も検討に値します。

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年齢やiDeCo加入年数を入力して、より正確な結果を確認できます。

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本シミュレーションは所得税法および2025年度税制改正大綱に基づく概算です。 iDeCo加入25年、退職年齢65歳を前提として計算しています。 実際の税額は個別の事情により異なります。正確な金額については税理士にご相談ください。 本ツールは税務相談・税務アドバイスを提供するものではありません。