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10年ルール計算例集
5パターンで旧ルールと比較

2026年1月1日から10年ルールが適用されています

以前の「5年空ければOK」の戦略は使えなくなりました。 あなたのケースでの最適戦略はシミュレーターで確認できます。

2026年施行の10年ルールにより、iDeCoを先に受け取って退職金を後に受け取るパターンで 税額がどう変わるか、具体的な5つのケースで比較します。 各パターンでは、旧ルール(5年間隔)で受け取った場合の税額と、 新ルール下での最適な受取方法を併記しています。

比較する3つの受取方法

  1. iDeCo先 → 5年後に退職金 - 旧ルールでは最適だった方法。新ルールでは控除が減額される
  2. 同一年に全額一時金 - 退職金とiDeCoを同じ年にまとめて受取
  3. 最適パターン - シミュレーターが全パターンを計算して導き出した最も税額が少ない方法

パターン1: 退職金2,000万円 × iDeCo 500万円(標準的なケース)

勤続30年・iDeCo20年加入。60歳でiDeCo受取→65歳で退職の典型パターン。

退職金
2,000万円
勤続年数
30
iDeCo
500万円
iDeCo加入
20
受取方法税額合計手取り額最適との差
iDeCo先 → 5年後に退職金(旧ルールで最適)
新10年ルールにより控除が減額
124万円2,376万円−43万円
同一年に全額一時金
控除は長い方の勤続年数で計算
108万円2,392万円−27万円
退職金を先に受取(1年後にiDeCo)最適
退職金: 65歳 → iDeCo: 66歳
81万円2,419万円-
10年ルールの影響: 旧ルール(5年間隔)で受け取ると、最適パターンと比べて 43万円 多く税金を支払うことになります。

パターン2: 退職金3,000万円 × iDeCo 800万円(高額ケース)

勤続35年・iDeCo25年加入の大手企業社員。退職金・iDeCoともに高額。

退職金
3,000万円
勤続年数
35
iDeCo
800万円
iDeCo加入
25
受取方法税額合計手取り額最適との差
iDeCo先 → 5年後に退職金(旧ルールで最適)
新10年ルールにより控除が減額
269万円3,531万円−60万円
同一年に全額一時金
控除は長い方の勤続年数で計算
269万円3,531万円−60万円
退職金を先に受取(1年後にiDeCo)最適
退職金: 65歳 → iDeCo: 66歳
209万円3,591万円-
10年ルールの影響: 旧ルール(5年間隔)で受け取ると、最適パターンと比べて 60万円 多く税金を支払うことになります。

パターン3: 退職金1,000万円 × iDeCo 300万円(中小企業ケース)

勤続25年・iDeCo15年加入。退職金が控除に近い金額のケース。

退職金
1,000万円
勤続年数
25
iDeCo
300万円
iDeCo加入
15
受取方法税額合計手取り額最適との差
iDeCo先 → 5年後に退職金(旧ルールで最適)
新10年ルールにより控除が減額
19万円1,281万円−8万円
同一年に全額一時金
控除は長い方の勤続年数で計算
11万円1,289万円-
同一年に全額一時金で受取最適
65歳で同時受取
11万円1,289万円-
10年ルールの影響: 旧ルール(5年間隔)で受け取ると、最適パターンと比べて 8万円 多く税金を支払うことになります。

パターン4: 退職金1,500万円 × iDeCo 1,000万円(iDeCo重視ケース)

勤続20年・iDeCo30年加入。早くからiDeCoに加入し積立額が大きいケース。

退職金
1,500万円
勤続年数
20
iDeCo
1,000万円
iDeCo加入
30
受取方法税額合計手取り額最適との差
iDeCo先 → 5年後に退職金(旧ルールで最適)
新10年ルールにより控除が減額
186万円2,314万円−123万円
同一年に全額一時金
控除は長い方の勤続年数で計算
108万円2,392万円−46万円
退職金を先に受取(8年後にiDeCo)最適
退職金: 65歳 → iDeCo: 73歳
63万円2,437万円-
10年ルールの影響: 旧ルール(5年間隔)で受け取ると、最適パターンと比べて 123万円 多く税金を支払うことになります。

パターン5: 退職金2,500万円 × iDeCo 500万円(早期退職ケース)

勤続20年・iDeCo15年加入。50代前半の早期退職。iDeCoは60歳受取予定。

退職金
2,500万円
勤続年数
20
iDeCo
500万円
iDeCo加入
15
受取方法税額合計手取り額最適との差
同一年に全額一時金
控除は長い方の勤続年数で計算
324万円2,676万円−97万円
退職金を先に受取(15年後にiDeCo)最適
退職金: 55歳 → iDeCo: 70歳
227万円2,773万円-

計算例から分かること

  • 旧ルール(5年間隔)はもう最適ではない - すべてのパターンで、5年間隔の受取は新ルール下で不利になっています
  • 退職金・iDeCoの金額が大きいほど影響が大きい - 控除の減額分が大きくなるため、課税対象額の増加も大きくなります
  • 最適な方法は個人によって異なる - 同一年受取が有利な場合もあれば、退職金先のパターンが有利な場合もあります
  • 受取タイミングの計画が重要 - 退職前に戦略を立てることで、数十万〜百万円単位の節税が可能です

あなたのケースで最適解を確認

上記は代表的な5パターンですが、退職金額・勤続年数・iDeCo残高・年齢の組み合わせは無数にあります。 シミュレーターに自分の数値を入力すれば、全受取パターンを自動計算して最適な方法を提案します。


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